杉木坝民间故事
杉木坝民间故事是流传于恩施市杉木坝地区的民间文学，内容丰富多样，以下是一些具有代表性的故事：
- 杉木笼的传说：相传兄弟俩上山砍柴时，突遭暴风骤雨，河水瞬间暴涨，生命危急。就在他们绝望之际，一棵巨大的杉木突然横跨于河上，兄弟俩趁机过河。不料弟弟被树枝绊倒，兄长一怒之下举斧砍向杉木，刀口落处，杉木竟喷出鲜血，随后摇身化成一条巨龙腾空遁去，兄弟俩也因此坠河身亡。此后，迁居此地的村民将寨名改成谐音 “杉木笼”，这个故事也流传至今。
- “旗锣鼓伞” 的掌故：杉木坝有几个奇特的地貌，当地先民将其描述成 “旗锣鼓伞”。七里沟是卷在 “幡旗” 中的一条溪流；罗家山有一面会发声的 “鸣锣”，灌木丛中隐藏着一面形如铜锣的大石板，将石头扔在上面会发出铜锣般的声响；古场坝与罗家山交界处有一块半人高的花岗岩山石，像蟾蜍一样鼓着浑身的圆石包，用石块撞击发出的声音和 “敲鼓” 一般；“伞把树” 原有一根冠如巨伞的大青树，数里外都能看见其神态。
- 华佗屋基的故事：从罗家山古道的十字路口左上三华里是三国时期神医华佗曾经居住和行医的 “华佗屋基”，今称华山。据《恩施县志》记载 “华佗屋基在城北六十里杉木坝西南隅。相传华佗曾住此，至今基址犹存”。而且从古至今，华佗屋基的医者从未断代，一代又一代的草医传承着医术。
- 贺龙元帅走侧路：贺龙带领红二、六军团反 “围剿” 时期，为避免与在七里沟西线路行军的国民党部队正面交锋，贺龙等人化装成马帮客商，巧妙地通过把土溪哨卡，从而脱离重围。当地老人还记得长辈讲述的这个 “贺龙元帅走侧路” 的典故。